Canınız Sıkıldığında ve Aklınızdan Çıktığında Yapmanız Gereken 22 Şey

Canımız sıkılınca yapacak bir şeyler mi arıyorsunuz? Bilimsel olarak konuşursak, can sıkıntısı ve aylaklık pek tavsiye edilmez. Ünlü klişe, “boş bir zihin şeytanın atölyesidir”, can sıkıntısının hepimizin korktuğu bir şey olduğu gerçeğini anlatmak için kullanılan bir deyimdir.

Mümkün olduğunca kaçınmaya çalıştığımız bir şey. Tembellik sağlığa ve zihne iyi gelmez. O yüzden herkesin kafasında yanan bir soru var, sıkıldığınızda ne yaparsınız?

Bazıları dışarı çıkmayı tavsiye ediyor, arkadaşlarla takılmak, ya da partilere gidiyor. Medyanın ve insanların canı sıkıldığında yapılması gereken şeyler olarak önerdiği o kadar çok şey var ki ama sorun şu ki bunların çoğu çalışmıyor. Çoğu zaman, çoğu ulaşılamaz olduğundan, sadece düz kaz kovalamacalarıdır. Bu pandeminin varlığı ile can sıkıntısı bir süredir görülüyor, sadece sıkılmıyorsunuz aynı zamanda dışarı çıkamadan eve tıkılıp kalıyorsunuz.

Bu yüzden, sıkıldığınızda yapılacak 22 şeyin bir listesini vererek size bu konuda yardımcı olmak için buradayım, evdeyken veya evde değilken bile yapılabilecek şeyler.

İşte sıkıldığınızda yapılacak 22 şey listem;

1. Kitap okumak

Kitapların farklı dünyalara açılan bir kapı ve bir yazarın zihnine açılan bir pencere olduğu iyi bilinen bir sözdür. Bu aslında sıkıldığımda yapmayı en sevdiğim şeylerden biri çünkü bu aktivite her zevki ve beğeniyi kapsıyor. Fantastik romanlar, tüyler ürpertici korku romanları, hicivli komedi ve çizgi roman dünyasında kaybolabilir, motivasyon kitaplarından ve kişisel gelişim kitaplarından ilham alabilir veya bilim kurgu aracılığıyla bilim dünyasının tadını çıkarabilirsiniz. Sadece roman olmak zorunda değil, bazı akademik dergileri ve önemli kişilerin yayınlarını okuyarak zekanızı geliştirebilirsiniz. Kitap okumanın biraz zaman alması ve dünyada bu kadar çok kitap olması gerçeği, bu kitabı sıkılınca yapılacaklar listesinde tüm zamanların en sevdiğim haline getiriyor. 

2. Bir kitap yaz:

Bir şekilde bir rezervasyonu okumanın yeterince zor olmadığını düşünüyorsanız, neden bir tane yazmayı düşünmüyorsunuz?

Her zaman yapacak bir şeyler aradığımız için, sıkıldığımız zaman hayal gücümüz her zaman çılgına döner. Öyleyse neden tüm bu hayal gücünü kullanıp bir kitap yazmıyorsun. İnanın bana, iyi bir yazar olmadan önce John Grisham veya Chinua Achebe'den mentorluk almanıza gerek yok.

Harika bir yazar olmak için çok fazla güçlük ve beceri gerektirmez, sahip olduğunuz o hayali hayalleri bırakın, onları bırakın veya her zaman halkın bir konu hakkındaki görüşünüzü duymasını istiyorsanız, bir kendi kendine yardım kitabı yazabilir veya motivasyon kitabı. Olasılıklar sonsuzdur ve kim bilir, yakında bir sonraki en iyi yazar olabilirsiniz. Canım sıkılınca yapmayı en sevdiğim şeyler için bunu şiddetle tavsiye ediyorum, çok havalı ve hayal gücünüzü kelimelerle ifade etmenin heyecanı canlandırıcı.

3. Yeni bir yetenek öğren:

Herkes canı sıkıldığında yapılacaklar konusunda hemfikir olabilir, bu en eğitici şeylerden biridir. Grafik tasarım, kodlama veya yaratıcı yazarlık olabilir. Zamanınızın bir kısmını yeni bir beceri seti üzerinde bilgi ve ustalık kazanmaya ayırın.

4. Masa oyunları oynayın:

Neden o televizyonu kapatıp arkadaşınızı veya ailenizi bir masa oyununa davet etmiyorsunuz, bu zekayı artırmaya yardımcı olur ve bağları ve bağları güçlendirir. Kızma Birader, Satranç, Scrabble, Monopoly gibi oyunlar.

5. Yemek Yapmayı Öğrenin

Sıkıntıyı öldürmenin en sevdiğiniz yemeği yapmayı öğrenmekten daha iyi bir yolu olabilir, canınız sıkıldığında yapılacak en zevkli şeylerden biridir, internet veya YouTube gibi her yerden öğrenebilirsiniz.

6. Egzersiz

Bu, sıkıldığınızda yapılacak harika bir şeydir, can sıkıntısını giderir ve aynı zamanda sağlığınızı ve kaslarınızı geliştirirsiniz. Egzersiz aslında can sıkıntısının neden olabileceği stres ve gerilimi azaltmaya yardımcı olur.

7. Yoga öğrenin:

Yoga, Hindistan'da ortaya çıkan ve sıkıldığınızda yapılması tavsiye edilen popüler bir egzersiz şeklidir, yoga sadece sağlıklı olmakla kalmaz, aynı zamanda zihinsel durumunuzu da iyileştirmeye yardımcı olur.

8. Topluluk Önünde Konuşmayı Öğrenin:

Topluluk önünde konuşmayı ve insanları etkilemeyi öğrenebilirsin, eğer sahne korkun varsa bu zamanı üzerinde çalışmak için kullanabilirsin.

9. Bir Blog Başlatın:

Bu biraz havalı çünkü biraz iş gerektiriyor ama biraz boş zamanınız olduğu için, bu sıkıldığınızda yapılacak en havalı şeylerden biri ve ayrıca öder.

10 Yeni bir dil öğren:

Sıkılmaktan yakındığınız o zaman, başka bir dil öğrenmek için harcanabilir. Ne de olsa, sadece bağlılık gerektirir ve onu sıkıldığınızda yaptığınız anlamsız şeylerden çevirmen veya çok dilli olmaya dönüştürebilirsiniz.

11 Çevrimiçi Sınıfa Kaydolun:

İnternetin her yerinde çevrimiçi ders veren pek çok web sitesi var. Bunlardan birine kolayca kaydolabilir ve sosyal medyada yapılacak şeyler arayarak zaman kaybetmek yerine bunları öğrenebilirsiniz.

12 Çevrimiçi Serbest Bir İş Bulun:

Fiverr veya MicroGigSite gibi serbest bir web sitesine kaydolabilir ve orada becerileriniz için biraz çalışabilirsiniz, sıkıldığınızda yapılacak başka bir harika para kazanma işidir.

13 Özgeçmişinizi Güncelleyin:

Canınız sıkıldığında CV'nizi güncellemekten, muhtemelen yeniden yazmaktan ve bir dahaki kullanımda kullanmak için cilalamaktan daha iyi ne olabilir?

14. Akımı Yakalayın Haberler:

En son haberleri takip edebilirsiniz

15 Bir yabancıyla arkadaş olun:

Kim bilir, aşk çiçek açabilir ya da ömür boyu bir vücuda sahip olabilirsiniz.

16. E-postanızı temizleyin
17. Bazı Facebook arkadaşlarını sil
18. Yapılacaklar listesi yapın
19. Ertesi gün için yemek hazırlığı yapın
20. Evinizi düzenleyin
21. Bir bahçe başlatın
22. Evini temizle: Evet, tembellik etmeyi bırak ve düzene sokmaya başla. ÇOK KOMİK