Sportens värld är full av skönhet, passion och konkurrens. Men vissa sporter kan vara direkt krävande att ägna sig åt. Om du tycker att en omgång bordtennis är utmanande, vänta bara tills du ser vad som krävs för att spela rugby, amerikansk fotboll eller till och med boxning.
I den här artikeln kommer jag att dela med mig av min lista över de svåraste sporterna i världen utan någon speciell ordning.
De 13 hårdaste sporterna i världen.
1. Boxning
Boxning är en stridssport där två personer deltar i en tävling av styrka, snabbhet, reflexer och uthållighet. Det är en av de äldsta sporterna som människan känner till. Reglerna är enkla: slå din motståndare tills han slutar röra sig.
Boxning är en olympisk sport, och det är väldigt vanligt bland professionella ligor som WBC, där du kan se boxare slåss mot varandra nästan varje vecka! Boxning innebär att slåss från varandra med enbart knytnävarna, så det kommer inte att finnas några snygga drag som kast eller nedtagningar här; istället måste du bara lita på dina färdigheter när du testar detta farliga spel!
...........................
Boxning är ingen lätt sport att spela. Det krävs mycket träning och disciplin för att bli en bra boxare. Du kan inte bara börja boxas en dag och förvänta dig att vinna alla dina matcher. En boxares karriär kommer vanligtvis med många upp- och nedgångar; de går igenom många utmaningar som de måste övervinna för att nå framgång.
Det finns också en risk för livshotande hälsotillstånd som härrör från år av hårda slag mot huvudet och kroppen.
Se även: De äldsta amerikanska collegefotbollslagen [Top 14]
2. Ishockey
Hockey är en kontaktsport som spelas på is. Det är bland de svåraste sporterna i världen. Två lag med sex spelare brukar spela det, så det finns massor av action i varje match. Hockey syftar till att göra fler mål än din motståndare, men spelare använder pinnar för att slå en boll i motståndarens mål. De får använda sina händer men inte sina armar eller armbågar; det betyder att om du blir träffad av någon annans pinne kan det orsaka allvarliga skador!
...........................
Hockey är också farligt: dess deltagare bär hjälmar, handskar och skridskor (eller skridskor med blad) som skydd mot att skada sig när de faller efter att ha tagit slag från andra spelares pinnar eller puckar och träffat dem direkt framför kroppen under spelandet.
3. Vattenpolo
Vattenpolo är en lagvattensport som spelas i vattnet. Spelare måste simma och använda en boll för att göra mål. Reglerna liknar de för ishockey, men med vissa skillnader i tid och plats för spelet.
För att vinna måste du ha fler poäng än din motståndare vid slutet av 32 minuters spel. Polo är välkänd för sin kroppslighet, med massor av sparkar och grepp under ytan och alla typer av listiga slag i vattnet.
Spelarnas behov av snabbhet och kraft när de går genom vattnet och det faktum att de inte kan röra botten förbises ibland. Du kommer att förstå varför vattenpolo fick så höga betyg för uthållighet om du försöker trampa vatten i mer än 30 minuter vid din lokala pool och sedan visualisera att du spelar en högintensiv kontaktsport under den perioden.
...........................
4. Blandad kampsport
Mixed martial arts är ett allomfattande namn som omfattar flera sporter som använder sig av en rad kamptekniker för att få din motståndare ned. Det skiljer sig från boxning genom att du kan använda dina händer och andra delar av din kropp för att slå din motståndare, vilket inte är samma sak som boxning.
Blandad kampsport, som boxning, är en av de tuffaste sporterna i världen av samma skäl som många andra sporter på listan. Det kräver också att man är flexibel och har en stark kropp, vilket båda är viktiga för en bra mixed kampsportare. Förutom förmågan att kasta och ta emot slag måste MMA-tävlande också vara skickliga i en mängd olika slagsmålstekniker som de måste lära sig att anpassa sig till och använda mot en motståndare för att vinna.
Företag som UFC har en lukrativ affärssatsning på detta sportfält.
5. Simning
Simning anses vara en av de svåraste sporterna i världen. Det är en sport som kräver stor uthållighet, styrka och snabbhet. Simmaren måste gå många varv för att avsluta loppet. Simning är också väldigt tröttsamt eftersom man måste hålla andan under långa perioder när man simmar under vattnet, vilket gör det svårt för både män och kvinnor som deltar i denna sport.
...........................
Det finns många typer av simning, inklusive fjäril och freestyle, som anses vara de mest populära bland alla andra typer. Huvudmålet i denna sport är att simma över poolen snabbare än din motståndare så att du kan vinna loppet.
6. Konståkning
Konståkning är en sport där individer, blandade par eller grupper utför snurr, steg och hopp på is. Det har varit en stor tävlingsform av amatörtävling sedan tidigt 19-tal. Internationella skridskoförbundet reglerar internationella konståkningstävlingar och andra skridskogrenar.
Konståkare tävlar om medaljer i grenarna herrsingel, damsingel, parskridskoåkning och isdans. Utöver tävlingsevenemang som korta program och fria skridskor kan de även delta i partävlingar, inklusive obligatoriska figurer om de väljer att, efter att ha kvalificerat sig genom olika andra metoder.
Att försöka omöjliga hopp och snurr med väldigt lite utrymme mellan dig och din partner kommer att orsaka skada om du inte är skicklig på att göra dessa saker på ett säkert sätt utan att orsaka någon som helst skada!
...........................
7.Rugby
Rugby är en kontaktsport som spelas mellan två lag med 15 spelare på en oval plan. Spelets mål är att flytta bollen från ett lags ände till ett annat samtidigt som du försöker att inte bli tacklad av din motståndare.
Spelet börjar med ett utbrott där varje sida måste försöka få bollen i besittning och springa mot motståndarnas mållinje (den motsatta sidan från där de började). Om en spelare får kontroll över bollen får han passa den eller sparka den framåt tills någon annan rör ner den. Det är en väldigt fysisk sport så förvänta dig att se kollisioner då och då.
8. Fotboll
Fotbollsspelare måste investera mycket tid och energi i sina förberedelser inför fotbollsmatcher och ge allt på planen.
Fotbollsspelare lägger ner mycket träning och måste vara snabba och kraftfulla för att vara effektiva på planen. Liksom många andra sporter måste fotbollsspelare vara i utmärkt fysisk kondition.
...........................
Fotboll, en av de populäraste sporterna i världen och även en av de svåraste sporterna i världen, har bevisat att den kan åstadkomma samhällsomvandling.
Beroende på vem du frågar är att spela fotboll antingen den lättaste eller svåraste sporten att bemästra. Enligt vår uppfattning kommer den fotbollsmatch som kommer att spelas efter detta att kräva mest fysisk ansträngning. Fotboll är utan tvekan en populär sport, men dess tekniska komplexitet och spelarkraft gör den till den mest utmanande i världen.
För att spela fotboll måste en spelare springa mer än 115 kilometer, stoppa mycket starka skott från en motståndare och ta sig förbi olika barriärer. Jag slår vad om att du gillar spelet mer än spelarna på planen eftersom de kan vara utmattade efter en fotbollsmatch.
9. Motocross
Motocrosssporten utvecklades från motorcykelförsök. Det är en ansträngande fysisk aktivitet. Ryttare är skyldiga att tävla i lopp på terrängbanor som är svåra att åka på, med flera väghinder i form av skarpa svängar och mycket sand. De gör det nästan omöjligt för ryttare att accelerera över många hopp och landningar.
...........................
Motocross är en aktivitet som kräver mycket talang. Ryttare navigerar på svåra, slingrande vägar över oförlåtande terräng medan de utför stunts, inklusive språng, dikeshopp och intrång. Styren som är fästa vid de två hjulen används av förarna för att kontrollera hastighet och riktning när de sitter på fram- och baksätet på motorcykeln.
Höga hopp och ofta farliga landningar gör det till en av världens svåraste och mest fysiskt belastande sporter, och de leder ofta till allvarliga olyckor och skador.
Du kommer att behöva mycket mentalt fokus och styrka för att ta dig till sista omgången på egen hand. Det borde inte vara någon överraskning att vissa ryttare bryter mot reglerna genom att använda prestationshöjande läkemedel (PED) för att öka sin prestation i tävlingar.
10. Amerikansk fotboll
Amerikansk fotboll är en lagsport som spelas av två lag med elva spelare på en rektangulär plan med målstolpar i vardera änden. Spelets mål är att få poäng genom att föra bollen in i motståndarlagets målzon. Poäng kan fås på tre sätt:
...........................
- Genom att föra bollen in i din motståndares målzon och sparka en extra poäng (en spark som går genom båda stolparna)
- Genom att avancera förbi mittfältet och sparka ytterligare en extra poäng (en spark som bara går genom en stolpe)
- Genom att fånga en passning som kastats av en motståndare
CTE hittades i 99 procent av hjärnorna från National Football League-spelare, 91 procent av collegefotbollsspelare och 21 procent av high school-fotbollsspelare.
11. Gymnastik
Gymnastik är en sport som kräver styrka, smidighet och balans. Gymnaster utför på en golvövning, på en häst, på stilla ringar, på ett valvbord och på en horisontell stång. Gymnastik är en olympisk sport och har varit en del av de olympiska sommarspelen sedan 1896 (förutom 1900).
Gymnasten börjar med en fot upphöjd högt över hans eller hennes huvud eller axlar beroende på vilken typ av rutin de gör vid ett givet tillfälle under tävlingstiden (t.ex. golvrutiner kräver att båda fötterna är från marken, medan rutiner för tramphäst endast kräver en fot från marken).
...........................
Gymnasten böjer sig sedan framåt vid sina höfter tills bröstet nuddar golvet innan han rätar ut sig igen till en stående position med armarna utsträckta utåt från axlarna parallellt med låren med handflatorna vända upp mot taket ovanför så att ryggen förblir parallell med den främre änden under de flesta rörelser utförs av denna idrottsman.
12. Maratonlöpning
Maratonlöpning är en sport som kräver skicklighet, uthållighet och mental styrka. Det är också en av de svåraste sporterna i världen.
Här är några anledningar till varför; Liksom de flesta andra lopp springer maraton på asfalterade vägar snarare än grusstigar eller skogar. Detta gör dem lättare att följa än andra typer av löparevenemang men svårare att genomföra eftersom det tar längre tid för löpare att tillryggalägga dessa mil (ibland upp till 26 miles per timme).
Den genomsnittliga personen har inte tillräckligt med tid mellan arbete eller skolåtaganden för att träna för ett evenemang som detta!
13. Tjurridning
Tjurridning är en rodeosport som involverar en ryttare på en tjur. Ryttaren måste stanna på djuret i minst åtta sekunder för att få poäng. Tjurens horn kan orsaka skador på ryttare och åskådare under denna farliga sport - och den har kallats de farligaste 8 sekunderna i sportens historia. Vissa ryttare rider med cowboyhattar med lite eller ingen skyddsutrustning, medan andra ägnar sig åt sport med skyddsutrustning.
...........................
Slutsats
Du kan vara bra på det du bestämmer dig för. Du kan också göra ett genombrott inom dessa sporter men se till att du tränar och skyddar dig så bra som du kan när du ägnar dig åt dessa sporter, oavsett om du är professionell eller lokalt.
Vi ses överst!