Ett vackert och ljust leende kommer att lysa upp din dag och andras dag varje gång du visar upp de pärlvita! Att ha ett fint, hälsosamt leende kommer inte bara att vara bra för din lycka och självförtroende, det kommer att vara positivt för din munhälsa.
Att uppnå och behålla detta iögonfallande leende kan vara lättare än du trodde om du följer dessa fem tips och tricks.
Använd hängslen för att försköna
Om dina tänder redan är uträtade och i bra form kan detta vara ett tips att du snabbt kan bocka av listan. Om strukturen på dina tänder skulle behöva lite TLC finns det lyckligtvis många enkla lösningar för att justera dem.
Från tandställning till Invisalign med mera kan du nå ut till en ortodontigrupp som t.ex Las Vegas Ortodonti för att hjälpa dig att komma på rätt spår för att behålla ett vackert och ljust leende!
annonser
FORTSÄTT LÄSA NEDAN
Hitta ett företag eller lokal anläggning som detta för att säkerställa att toppmodern utrustning och erfaren personal är involverade i din process för att uppnå dina drömmars leende.
Utöva konsekvent munhygien
Munhygien är viktigt för din allmänna hälsa och är en viktig bidragande faktor för att behålla ett vackert och ljust leende. Borsta, använd tandtråd, använd munvatten och besök din tandläkare regelbundet. Att borsta ordentligt, använda tandtråd och använda munvatten säkerställer att du är skyddad från vissa bakterier som kan ha negativa effekter på din munhälsa och utseendet på ditt leende.
Tänk på att det inte bara handlar om dina tänder! Ditt tandkött, tunga, insidan och utsidan av munnen kommer alla att påverkas av hur väl du håller jämna steg med din munhygien. Håll din mun frisk och ditt leende skiner genom att borsta tänderna ordentligt, använda tandtråd, använda munvatten och besöka din tandläkare enligt ett rekommenderat schema för att säkerställa att din munhygien är på rätt plats.
annonser
FORTSÄTT LÄSA NEDAN
Använd rätt blekningsprodukter
Rätt blekningsprodukter kan göra ditt vackra leende ljust och ännu vackrare. Det finns många alternativ inklusive tandkräm och munvatten som har ett blekningselement, blekningsremsor, blekningspennor, blekningsbrickor, lasrar, lampor och mer.
Rådgör med din tandläkare innan du lägger till några blekningsprodukter i din rutin eller går på en tandblekningsbehandling. Att använda produkter som dessa eller schemalägga en behandling är de bästa sätten att få ett ljust leende förutom att hålla jämna steg med din normala munhygienrutin.
De flesta blekningsinsatser kan göras från bekvämligheten av ditt eget hem och tar bara korta perioder att genomföra! Återigen, rådgör med din betrodda tandläkare om rätt produkter att använda för att säkerställa att dessa blekningsprodukter passar dig och inte kommer att orsaka några skador på kort eller lång sikt.
annonser
FORTSÄTT LÄSA NEDAN
Minska mat och dryck som kan fläcka dina tänder
Vissa livsmedel och drycker kan fläcka dina tänder och även om du inte behöver ta bort dessa livsmedel helt från din kost, kanske du vill minska mängden du konsumerar eller se till att omedelbart borsta tänderna eller använda munvatten efter att du har ätit dem . Vin, tomatbaserade såser, sött godis och drycker och bär är bara några av de många livsmedel som kan fläcka eller missfärga ditt leende.
Användningen av tobak är en annan sak som kan vara en nackdel för dig att uppnå och behålla ett vackert och ljust leende. Vissa av dessa skadliga livsmedel och drycker kan också skada emaljen på dina tänder, vilket leder till ytterligare munhälsoproblem. Gör din forskning och fundera över effekterna av att konsumera dessa föremål kan ha på dina framsteg.
annonser
FORTSÄTT LÄSA NEDAN
Lägg till mat och dryck som blekar dina tänder naturligt
Precis som vissa livsmedel och drycker negativt kan påverka dina framsteg för att behålla ett vackert och ljust leende, kan vissa påverka det positivt! Föremål som äpplen, selleri, yoghurt, mjölk, ost, nötter och frön kan hjälpa till att bleka dina tänder naturligt. Införliva dessa livsmedel i din kost när det är möjligt för att hjälpa dig att uppnå det leende du önskar.
Ett vackert och ljust leende är precis runt hörnet om du följer dessa fem tips och tricks som hjälper dig att komma på rätt väg! Ta kontakt med en ortodontigrupp, se till att du har utmärkt munhygien, använd rätt blekningsprodukter och fundera över maten och dryckerna som du konsumerar som kan påverka ditt leende!