Importância de se conhecer | 8 razões para saber quem você é

Você deve saber quem você é e ser capaz de entender a si mesmo. Conhecer o seu valor, e também saber em quais situações você tem potencial para crescer, é uma prioridade para qualquer empresário. Eu vou te mostrar que se você tiver as ferramentas certas, tudo é possível.

Mas antes de mostrar a importância de conhecer a si mesmo, também é necessário que você entenda o verdadeiro significado de conhecer a si mesmo.

O que significa saber quem você é?

Com a autoconsciência, muito depende de sua capacidade de conhecer a si mesmo. Quando você sabe quem você é, pode ter mais confiança em seus relacionamentos, na direção de sua carreira e nas decisões que toma no dia a dia. Porque você se conhece, você não dá desculpas para não agir.

Como é fácil pensar “eu não me conheço”, esta postagem do blog visa ajudar a mudar isso, explicando exatamente o que é autoconsciência, o que significa ter um nível mais alto de consciência e como chegar lá.

Então, “conhecer a si mesmo” é simplesmente ter certeza de si mesmo. O que isso significa? Significa ter 100% de certeza de que você é a pessoa que toma decisões excelentes. Que você é sempre honesto e responsável. Você é firme e confiável.

Conhecer a si mesmo é muito importante, e é disso que trata este post. Abaixo está por que é importante conhecer a si mesmo.

1. Tomada de decisão consistente

A tomada de decisão clara é uma coisa que mostra que você sabe quem você é e seus objetivos para o futuro. Ele mostra que você pode definir prioridades e planejar quais ações tomar para atingir seus objetivos. Também mostra que você se conhece bem o suficiente para escolher entre uma ampla gama de opções, enquanto a indecisão pode mostrar que você não sabe o que é mais importante para você.

2. O autoconhecimento aumenta nossa confiança

Conectar-se consigo mesmo é uma ótima maneira de aumentar sua confiança. Você sabe, saber que você está no topo de sua vida com auto-aperfeiçoamento e saber que tipo de pessoa você quer para ajudá-lo a combater suas dúvidas. Conhecer a si mesmo é o sonho de uma pessoa, mas como podemos relaxar essas coisas quando sabemos o que devemos fazer?

A capacidade de conhecer e entender a si mesmo é um sentimento mágico que preenche sua consciência, aumenta seu empoderamento e o ajuda a crescer como ser humano e empresário.

Até mesmo um estudo descobriu que “indivíduos com níveis baixos e moderados de autoconhecimento são mais propensos a serem vulneráveis ​​à depressão do que indivíduos com altos níveis de autoconhecimento”. Então, em termos de saúde e crescimento da inteligência emocional, quanto mais você souber sobre si mesmo, maior será sua inteligência emocional.

3. Autoconhecimento é aprender a se expressar livremente

Conhecer a si mesmo significa aprender a se expressar livremente. A capacidade de se expressar livremente também é um sinal de que você possui cada um dos seus cinco sentidos. Se você não consegue se expressar, isso mostra que você não está em condições de usar seus cinco sentidos de forma eficaz.

O autoconhecimento é saber quem você é, o que o faz vibrar, o que você é apaixonado, etc. Ele vem de definir como você pensa e sente sobre vários tópicos e experiências na vida.

Quais são exatamente seus valores? Você gosta de compartilhar, ou melhor, você valoriza a privacidade? Como você vê o companheirismo e a amizade? Conhecer a si mesmo abrirá seus olhos para ver as coisas que você gosta e as coisas que você não gosta.

4. Conhecer a si mesmo o ajudará a superar seu medo.

Para superar seus medos, você deve ter um certo nível de conhecimento. Ao tentar superar seus medos, admita que está com medo. Você pode encontrar todas as razões‌ para agir, mas o que o impede é a falta de conhecimento de si mesmo.

5. Você cultiva relacionamentos saudáveis.

Conhecer a si mesmo ajuda a formar relacionamentos saudáveis. Quando você puder reconhecer suas emoções, preferências e objetivos na vida, será mais fácil para os outros verem essas qualidades em você também. Isso pode ajudar a levar a relacionamentos mais saudáveis ​​com amigos e parceiros românticos.

6. Você ganha crescimento pessoal

Conhecer a si mesmo leva ao crescimento pessoal. Quando você sabe quem você é, você pode fazer boas escolhas com base em suas próprias necessidades e desejos, em vez do que outra pessoa acha que é melhor para você.

Porque ao fazer boas escolhas, você cresce como indivíduo e se torna mais bem-sucedido em alcançar o que deseja da vida.

7. Você encontrará um trabalho que goste e faça bem

Se você souber que tipos de tarefas o motivam e energizam, então, quando chegar a hora de procurar um emprego ou mudar de carreira, você poderá se concentrar em trabalhos que atendam a esses pontos fortes e interesses.

8. Conhecer a si mesmo é uma marca de uma atitude feliz e saudável

Não há nada mais importante do que aprender como você funciona e ser capaz de manter o equilíbrio e a clareza mental, mesmo diante da adversidade.

A autodescoberta deve ser uma de suas maiores prioridades como pessoa – e sempre deve ser algo pelo qual você se esforça. É por isso que você precisa prestar atenção na próxima seção, onde você aprenderá a se conhecer.

Como saber quem você é

Há muitas maneiras de entender sua personalidade, e tenho certeza de que você já tem pelo menos uma ou duas delas. Mas como podemos nos conhecer melhor? Nem sempre temos tempo para refletir sobre nossas vidas e o que fazemos, por isso é difícil nos conhecermos tão bem quanto gostaríamos. Conhecer a si mesmo exige esforço, e é por isso que listei cinco maneiras de conhecer melhor quem você é.

1. Praticar a solidão ajudará você a saber quem você é

Se você é alguém que luta para se conhecer e descobrir onde você se encaixa no grande esquema das coisas, então pratique a solidão.

Muitos de nós nunca estão sozinhos. Temos nossos smartphones conosco o tempo todo, o que pode prejudicar nossa capacidade de nos conectarmos em um nível mais profundo com os outros e com nós mesmos. Por que não tentar algum tempo sozinho? Mudaria sua vida.

Você não precisa ser um eremita vivendo na floresta para praticar a solidão. Você pode fazer isso no conforto da sua própria casa para se reconectar consigo mesmo e trabalhar no autoaperfeiçoamento.

2. Entenda a diferença entre quem você é e quem você quer ser.

Diferenciar entre quem você é e quem você quer ser pode ajudá-lo a se conhecer melhor. Entender-se como uma pessoa complexa vai muito além de poder explicar “quem você é” ou “para onde vai”. Trata-se de obter acesso à sua mente subconsciente e consciente para ajudar no seu auto-aperfeiçoamento.

3. Conheça suas verdadeiras crenças

Quais são suas verdadeiras crenças? Imagine passar pela vida sem saber a resposta. Pode surpreendê-lo o quanto suas crenças verdadeiras afetam como você pensa, interage com os outros, se comporta e conhece a si mesmo. 

Se você estiver usando esse método para se conhecer, preciso que escreva uma lista de coisas em que acredita. Não inclua coisas em que você acredita por causa da pressão social. Isso é bem fácil de fazer.

Você pode apenas dar a si mesmo algum tempo e depois escrever ‌coisas que vêm à sua mente sobre o tema do tópico escolhido. Depois de um tempo, você deve ter um punhado de crenças que melhor descrevem você.

4. Reconheça suas conquistas

Agradecimentos têm muito impacto sobre você e seus esforços. O reconhecimento é um fator determinante de auto-estima, confiança e motivação. Também podemos descrever o reconhecimento como ‌respeito que muitas vezes é demonstrado aos outros, agradecendo por seu trabalho árduo. Então, por que não se reconhecer para se conhecer melhor? 

5. Conheça sua paixão

Conhecer sua paixão pode ajudá-lo a se conhecer melhor. Se você conhece sua paixão, terá mais sucesso na vida. Você também será capaz de se concentrar mais em seus objetivos na vida.

Você sempre vai querer ir trabalhar e não odiar seu trabalho tanto quanto as pessoas que não têm paixão pelo que fazem. Muitas pessoas apaixonadas também se sentem mais realizadas na vida e sentem que têm um propósito na vida.

Às vezes, a falta de autocompreensão pode levar a um problema. Isso pode ser verdade em qualquer aspecto de sua vida. Você deve saber quem você é para não ter dúvidas sobre suas decisões e escolhas. Se você não se conhece, abaixo estão as coisas que provavelmente vão acontecer:

Às vezes você pode sentir que não é você mesmo, ou pode até estar se perguntando quem você é. Isso pode acontecer quando você não se conhece tão bem quanto deveria.

A pessoa mais importante da sua vida é você, então é importante saber quem é essa pessoa e o que ela quer. Se você não tem ideia de quem é essa pessoa, este é o artigo certo para você.

1. Você fica insatisfeito com sua vida

Quando você não conhece a si mesmo, fica difícil satisfazer suas necessidades. Quando essas necessidades não são atendidas, isso tem um impacto negativo em sua vida e nas pessoas ao seu redor. Seu corpo e sua mente lhe dirão o que é importante para eles, mas se você não conseguir entendê-los, eles ficarão insatisfeitos.

2. Você não poderá desfrutar de experiências

Você pode ter o melhor momento de sua vida fazendo algo, mas por falta de autoconhecimento, isso não significará nada para você pessoalmente.

Isso pode causar um vazio emocional em sua vida, onde poderia ter havido alegria. Também pode levar ao arrependimento por oportunidades desperdiçadas. É bom ter experiências, mas a única maneira de elas significarem muito é se você realmente conhecer a si mesmo.

3. Você se torna um moleque

Se você não se conhece, você muda quem você é baseado em com quem você está no momento. Seu senso de self torna-se fraturado. Ao não conhecer a si mesmo, você não conhece seus valores, seus pontos fortes e fracos, o que você gosta e o que não gosta, o que te faz feliz e o que não te faz feliz.

A verdade é que, quando você não conhece a si mesmo, é muito difícil decidir porque outras pessoas podem facilmente persuadi-lo a fazer coisas que podem não ser boas para você.

Conhecer a si mesmo lhe dará uma razão para defender o que é importante para você. Você vai ser um empurrãozinho. Você vai deixar os outros passarem por cima de você. Você permitirá coisas em sua vida que sabotam sua felicidade porque são muito agradáveis, muito convenientes ou muito fáceis.

4. Você odeia a solidão

Estar sozinho é uma qualidade difícil de quantificar, mas é definitivamente algo que todos nós aspiramos em um ponto ou outro da vida. Queremos ficar sozinhos – não porque não queremos socializar, mas porque queremos focar totalmente nossa atenção na tarefa em mãos. Embora existam muitas definições do que significa solidão.

Para algumas pessoas, significa ser capaz de se perder em seus próprios pensamentos sem a participação de mais ninguém. Para outros, é a capacidade de ficar sozinho e relaxar verdadeiramente. Para outros, é um momento de se concentrar em si mesmos sem distração. Então, quando você odeia a solidão ou tem medo de desfrutar de sua própria companhia, então há um problema. 

Quando as pessoas perguntam sobre quem você é, o que você diz a elas? Você fala sobre seu trabalho ou fala sobre as coisas que o tornam interessante? Você conta a eles sobre suas realizações, ou você diz a eles quais são seus sonhos?

É bom saber quem você é como pessoa. E é ainda melhor se outras pessoas souberem quem você é. Você não é apenas uma pessoa que existe. Você quer ser visto como um indivíduo único e especial - um indivíduo digno de ser amado por alguém.

Se alguém não sabe quem é, como pode amar a si mesmo? Como eles podem se sentir bem consigo mesmos? Como eles podem realizar seus sonhos? Como eles podem ser interessantes o suficiente para alguém amar?

Quanto mais você souber quem você é como pessoa, melhor será capaz de criar a vida dos seus sonhos. E como todos nós queremos uma vida melhor e uma versão melhor de nós mesmos, conhecer a si mesmo pode ser crucial para atingir esses objetivos. Existem muitas camadas para o autoaperfeiçoamento e o autoconhecimento.