자신을 아는 것의 중요성 | 당신이 누구인지 알아야 하는 8가지 이유

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작성자 Esosa

 

사랑을 확산

자신이 누구인지 알고 자신을 이해할 수 있어야 합니다. 자신의 가치를 알고 어떤 상황에서 성장할 가능성이 있는지 아는 것은 모든 비즈니스 소유자에게 우선 순위입니다. 올바른 도구만 있다면 모든 것이 가능하다는 것을 보여드리겠습니다.

하지만 나 자신을 아는 것의 중요성을 알려드리기 전에, 나 자신을 아는 것의 진정한 의미를 이해하는 것도 필요합니다.

당신이 누구인지 안다는 것은 무엇을 의미합니까?

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자기 인식과 함께 많은 것이 자신을 아는 능력에 달려 있습니다. 자신이 누구인지 알면 대인 관계, 진로 방향, 일상 생활에서 내리는 결정에 대해 더 많은 확신을 가질 수 있습니다. 자신을 알기 때문에 조치를 취하지 않는 것에 대해 변명하지 않습니다.

"나는 나 자신을 모른다"고 생각하기 쉽기 때문에 이 블로그 게시물은 자기 인식이 무엇인지, 더 높은 수준의 인식을 갖는 것이 무엇을 의미하는지, 그리고 어떻게 거기에 도달하는지 정확히 설명함으로써 그것을 바꾸는 데 도움이 되는 것을 목표로 합니다.

따라서 "자신을 아는 것"은 단순히 자신에 대해 확신을 느끼는 것입니다. 그게 무슨 뜻이야? 그것은 당신이 탁월한 결정을 내리는 사람이라는 것을 100% 긍정적으로 생각한다는 것을 의미합니다. 당신은 항상 정직하고 책임감이 있습니다. 당신은 확고하고 신뢰할 수 있습니다.

자신을 아는 것은 매우 중요하며 이것이 이 게시물의 전부입니다. 다음은 자신을 아는 것이 중요한 이유입니다.

1. 일관된 의사결정

명확한 의사 결정은 자신이 누구이며 미래에 대한 목표를 알고 있음을 보여주는 것입니다. 우선 순위를 설정하고 목표를 달성하기 위해 취해야 할 조치를 계획할 수 있음을 보여줍니다. 또한 다양한 옵션 중에서 선택할 수 있을 만큼 자신을 잘 알고 있다는 것을 보여 주는 반면, 우유부단함은 자신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 모른다는 것을 나타낼 수 있습니다.

2. 자기 지식은 우리의 자신감을 높여줍니다.

자신과 연결하는 것은 자신감을 높이는 좋은 방법입니다. 자기 계발로 인생의 정점에 서 있다는 것과 의심과 싸우는 데 어떤 사람이 도움이 되고 싶은지 알고 있습니다. 자신을 아는 것은 사람의 꿈이지만, 우리가 무엇을 해야 하는지 알면서 이러한 것들을 어떻게 이완할 수 있습니까?

자신을 알고 이해하는 능력은 당신의 인식을 채우고 권한을 부여하며 인간과 비즈니스 소유자로 성장하는 데 도움이 되는 마법 같은 느낌입니다.

한 연구에 따르면 "낮거나 중간 정도의 자기 지식을 가진 사람은 높은 수준의 자기 지식을 가진 사람보다 우울증에 취약할 가능성이 더 큽니다." 따라서 자신의 감성 지능의 건강과 성장 측면에서 자신에 대해 알면 알수록 감성 지능이 높아집니다.

당신은 당신이 누구인지 알아야합니다

3. 자기 지식은 자신을 자유롭게 표현하는 법을 배우는 것이다

자신을 안다는 것은 자신을 자유롭게 표현하는 법을 배우는 것을 의미합니다. 자신을 자유롭게 표현할 수 있다는 것은 오감 모두를 소유하고 있다는 신호이기도 합니다. 자신을 표현하지 못한다는 것은 오감을 효과적으로 사용할 수 있는 위치에 있지 않다는 것을 나타냅니다.

자기 지식은 당신이 누구인지, 무엇이 당신을 설레게 하는지, 무엇에 열광하는지 등을 아는 것입니다. 그것은 당신이 삶의 다양한 주제와 경험에 대해 어떻게 생각하고 느끼는지를 정의하는 데서 옵니다.

당신의 가치는 정확히 무엇입니까? 당신은 공유를 좋아합니까, 아니면 사생활 보호를 중요하게 생각합니까? 교제와 우정을 어떻게 보십니까? 자신을 알면 좋아하는 것과 싫어하는 것을 볼 수 있는 눈이 열립니다.

4. 자신을 아는 것은 두려움을 극복하는 데 도움이 될 것입니다.

두려움을 극복하려면 일정 수준의 지식이 있어야 합니다. 두려움을 극복하려고 할 때 두려움을 인정하십시오. 행동을 취해야 하는 모든 이유를 생각해낼 수 있지만, 당신을 가로막는 것은 자신에 대한 지식 부족입니다.

5. 건전한 관계를 가꾸십시오.

자신을 아는 것은 건강한 관계를 형성하는 데 도움이 됩니다. 당신이 당신의 감정, 선호도, 삶의 목표를 인식할 수 있을 때, 다른 사람들도 당신에게서 이러한 자질을 보기가 더 쉬울 것입니다. 이것은 친구 및 낭만적인 파트너와 더 건강한 관계로 이끄는 데 도움이 될 수 있습니다.

6. 당신은 개인적인 성장을 얻습니다

자신을 아는 것은 개인의 성장으로 이어집니다. 자신이 누구인지 알면 다른 사람이 자신에게 가장 적합하다고 생각하는 것이 아니라 자신의 필요와 필요에 따라 좋은 선택을 할 수 있습니다.

좋은 선택을 함으로써 개인으로서 성장하고 인생에서 원하는 것을 성취하는 데 더 성공적이 되기 때문입니다.

7. 당신은 당신이 즐기고 잘하는 일을 찾을 것입니다

어떤 종류의 일이 당신에게 동기를 부여하고 활력을 주는지 안다면 직업을 찾거나 직업을 바꿀 때가 되었을 때 그 강점과 관심사에 맞는 직업에 집중할 수 있을 것입니다.

8. 자신을 알아가는 것은 행복하고 건강한 태도의 특징 중 하나입니다.

역경에도 불구하고 어떻게 기능하는지 배우고 균형과 정신을 명료하게 유지하는 것보다 더 중요한 것은 없습니다.

자기 발견은 인간으로서 가장 높은 우선 순위 중 하나여야 하며 항상 노력해야 합니다. 그렇기 때문에 자신을 아는 방법을 배우게 될 다음 섹션에 주의를 기울여야 합니다.

당신이 누구인지 아는 방법

당신의 성격을 이해하는 방법에는 여러 가지가 있으며, 나는 당신이 이미 그 중 적어도 하나 또는 두 가지를 가지고 있다고 확신합니다. 그러나 어떻게 우리 자신을 더 잘 알 수 있습니까? 우리는 항상 우리의 삶과 우리가 하는 일에 대해 반성할 시간이 없기 때문에 우리 자신을 원하는 만큼 잘 알기가 어렵습니다. 자신을 아는 데는 노력이 필요하며, 그렇기 때문에 내가 누구를 더 잘 알 수 있는지 다섯 가지 방법을 나열했습니다.

1. 고독을 연습하면 자신이 누구인지 알 수 있습니다.

당신이 자신을 아는 데 어려움을 겪고 있고 웅대한 계획에서 자신이 어디에 속하는지 파악하는 데 어려움을 겪는 사람이라면 고독을 실천하십시오.

우리 중 너무 많은 사람들은 결코 혼자가 아닙니다. 우리는 항상 스마트폰을 가지고 있으며, 이는 다른 사람 및 우리 자신과 더 깊은 수준으로 연결하는 능력을 손상시킬 수 있습니다. 혼자만의 시간을 가져보는 건 어떨까요? 그것은 당신의 삶을 바꿀 것입니다.

고독을 실천하기 위해 숲 속에 사는 은둔자가 될 필요는 없습니다. 집에서 편안하게 자신과 다시 연결하고 자기 계발에 노력할 수 있습니다.

2. 자신이 누구인지와 되고 싶은 사람의 차이를 이해하십시오.

자신과 되고 싶은 사람을 구분하면 자신을 더 잘 알 수 있습니다. 자신을 복잡한 사람으로 이해하는 것은 "자신이 누구인지" 또는 "어디로 가는지"를 설명할 수 있는 것 이상입니다. 자기 개선을 돕기 위해 잠재 의식과 의식에 접근하는 것입니다.

3. 당신의 진정한 믿음을 아십시오

당신의 진정한 믿음은 무엇입니까? 답을 모른 채 인생을 살아간다고 상상해 보십시오. 당신의 진정한 믿음이 당신이 생각하고, 다른 사람들과 상호 작용하고, 행동하고, 자신을 아는 방식에 얼마나 영향을 미치는지 당신을 놀라게 할 수 있습니다. 

당신이 자신을 알기 위해 이 방법을 사용한다면, 나는 당신이 믿는 것들의 목록을 작성해야 합니다. 사회적 압력 때문에 당신이 믿는 것을 포함하지 마십시오. 이것은 꽤 하기 쉽습니다.

혼자만의 시간을 갖고 선택한 주제의 주제와 관련하여 마음에 떠오르는 것들을 쓸 수 있습니다. 잠시 후, 당신은 당신을 가장 잘 설명하는 소수의 신념을 갖게 될 것입니다.

4. 성취를 인정하라

감사는 귀하와 귀하의 노력에 많은 영향을 미칩니다. 인정은 자존감, 자신감, 동기 부여의 원동력입니다. 우리는 또한 다른 사람들의 노고에 감사를 표함으로써 종종 다른 사람들에게 표시되는 존경을 인정이라고 설명할 수 있습니다. 따라서 자신을 더 잘 알기 위해 자신을 인정하지 않는 이유는 무엇입니까? 

5. 당신의 열정을 아십시오

자신의 열정을 아는 것은 자신을 더 잘 아는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신의 열정을 알면 인생에서 더 성공할 것입니다. 또한 인생의 목표에 더 집중할 수 있습니다.

자신이 하는 일에 열정이 없는 사람들만큼 직장에 가고 싶어하고 일을 미워하지 않을 것입니다. 많은 열정적인 사람들은 또한 삶에서 더 성취감을 느끼고 삶의 목적이 있다고 느낍니다.

때로는 자기 이해의 부족이 문제로 이어질 수 있습니다. 이것은 삶의 모든 측면에서 사실일 수 있습니다. 자신의 결정과 선택이 불명확하지 않도록 자신이 누구인지 알아야 합니다. 자신을 모른다면 다음과 같은 일이 일어날 것입니다.

때로는 자신이 아닌 것처럼 느껴지거나 자신이 누구인지 궁금해 할 수도 있습니다. 이것은 당신이 당신 자신을 알아야 할 만큼 잘 모를 때 일어날 수 있습니다.

당신의 인생에서 가장 중요한 사람은 당신이므로 그 사람이 누구이며 그들이 원하는 것이 무엇인지 아는 것이 중요합니다. 그 사람이 누군지 모르겠다면 이 글이 당신에게 딱 맞는 글입니다.

당신이 누군지 알아

1. 삶이 불만족스럽다

자신을 모르면 욕구를 충족시키기 어려워진다. 그러한 욕구가 충족되지 않으면 당신의 삶과 주변 사람들에게 부정적인 영향을 미칩니다. 당신의 몸과 마음은 그들에게 중요한 것을 알려줄 것이지만, 당신이 그것들을 이해하지 못하면 그들은 만족하지 못할 것입니다.

2. 경험을 즐길 수 없다

인생에서 가장 좋은 시간을 보낼 수는 있지만 자기 지식이 부족하기 때문에 개인적으로 아무 의미가 없습니다.

이것은 당신의 삶에서 기쁨이 있을 수 있었던 감정적 공허함을 유발할 수 있습니다. 그것은 또한 낭비된 기회에 대한 후회로 이어질 수 있습니다. 경험을 하는 것은 좋지만 그것이 의미를 가질 수 있는 유일한 방법은 자신을 진정으로 아는 것뿐입니다.

3. 당신은 밀당이 된다

자신을 모른다면 현재 누구와 함께 있는지에 따라 자신이 누구인지 바뀝니다. 자존감이 무너집니다. 자신을 모르면 자신의 가치, 강점과 약점, 좋아하는 것과 싫어하는 것, 행복하게 만드는 것과 그렇지 않은 것을 알지 못합니다.

사실, 자신을 모르면 다른 사람들이 당신에게 좋지 않은 일을 하도록 쉽게 설득할 수 있기 때문에 결정하기가 매우 어렵습니다.

자신을 아는 것은 당신에게 중요한 것을 고수할 이유를 줄 것입니다. 당신은 밀어붙이는 사람이 될 것입니다. 당신은 다른 사람들이 당신의 모든 곳을 걷게 할 것입니다. 너무 멋지거나, 너무 편리하거나, 너무 평범하기 때문에 행복을 방해하는 일들을 삶에서 허용하게 될 것입니다.

4. 당신은 고독을 싫어한다

혼자라는 것은 수량화하기 어려운 특성이지만, 우리 모두가 인생의 한 시점 또는 다른 시점에서 열망하는 것입니다. 우리는 혼자 있고 싶어합니다. 사교를 원하지 않기 때문이 아니라 당면한 과제에 완전히 집중하기를 원하기 때문입니다. 고독이 무엇을 의미하는지에 대한 많은 정의가 있지만.

어떤 사람들에게는 다른 사람의 개입 없이 자신의 생각에 잠길 수 있음을 의미합니다. 다른 사람들에게는 혼자 있고 진정으로 휴식을 취할 수있는 능력입니다. 다른 사람들에게는 방해 없이 자신에게 집중할 수 있는 시간입니다. 그래서 고독을 싫어하거나 자신과 어울리는 것을 두려워한다면 문제가 있는 것입니다. 

사람들이 당신이 누구냐고 물으면 뭐라고 대답합니까? 당신은 그들에게 당신의 직업에 대해 이야기합니까, 아니면 당신을 흥미롭게 만드는 것들에 대해 이야기합니까? 당신은 그들에게 당신의 성취에 대해 말합니까, 아니면 당신의 꿈이 무엇인지 말합니까?

당신이 어떤 사람인지 아는 것은 좋은 일입니다. 그리고 다른 사람들이 당신이 누군지 알면 더욱 좋습니다. 당신은 단순히 존재하는 사람이 아닙니다. 당신은 독특하고 특별한 개인, 즉 누군가에게 사랑받을 가치가 있는 개인으로 보여지기를 원합니다.

자신이 누군지 모르는 사람이 어떻게 자신을 사랑할 수 있겠습니까? 그들은 어떻게 스스로에 대해 기분이 좋을 수 있습니까? 그들은 어떻게 그들의 꿈을 이룰 수 있습니까? 어떻게 누군가가 사랑하기에 충분히 흥미로울 수 있습니까?

당신이 한 사람으로서 누구인지 더 많이 알수록 당신은 당신이 꿈꾸는 삶을 더 잘 창조할 수 있을 것입니다. 그리고 우리 모두는 더 나은 삶과 더 나은 자신을 원하기 때문에 자신을 아는 것이 이러한 목표를 달성하는 데 중요할 수 있습니다. 자기 개선과 자기 지식에는 많은 층이 있습니다. 


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