Pentingnya Mengenal Diri Sendiri | 8 alasan untuk mengetahui siapa Anda

Foto penulis
Ditulis oleh Esosa

 

Menyebarkan cinta

Anda harus tahu siapa diri Anda dan bisa memahami diri sendiri. Mengetahui nilai Anda, dan juga mengetahui dalam situasi apa Anda memiliki potensi untuk berkembang, merupakan prioritas bagi setiap pemilik bisnis. Saya akan menunjukkan kepada Anda bahwa jika Anda memiliki alat yang tepat, itu semua mungkin.

Tetapi sebelum saya menunjukkan kepada Anda pentingnya mengenal diri sendiri, Anda juga perlu memahami arti sebenarnya dari mengenal diri sendiri.

Apa artinya mengetahui siapa Anda?

iklan

Dengan kesadaran diri, banyak hal yang bergantung pada kemampuan Anda untuk mengenal diri sendiri. Ketika Anda tahu siapa diri Anda, Anda dapat lebih percaya diri dalam hubungan Anda, arah karir Anda, dan dalam keputusan yang Anda buat dalam kehidupan sehari-hari. Karena Anda mengenal diri sendiri, Anda tidak membuat alasan untuk tidak mengambil tindakan.

Karena mudah untuk berpikir "Saya tidak tahu diri saya sendiri", posting blog ini bertujuan untuk membantu mengubahnya dengan menjelaskan secara tepat apa itu kesadaran diri, apa artinya memiliki tingkat kesadaran yang lebih tinggi, dan bagaimana menuju ke sana.

Jadi, "mengenali diri sendiri" hanyalah merasa yakin tentang diri Anda sendiri. Apa artinya? Itu berarti menjadi 100% positif bahwa Anda adalah orang yang membuat keputusan yang luar biasa. Bahwa Anda selalu jujur ​​dan bertanggung jawab. Anda teguh dan dapat diandalkan.

Mengenal diri sendiri sangat penting, itulah inti dari postingan ini. Di bawah ini adalah mengapa penting untuk mengenal diri sendiri.

1. Pengambilan keputusan yang konsisten

Pengambilan keputusan yang jelas adalah satu hal yang menunjukkan bahwa Anda tahu siapa diri Anda dan tujuan Anda di masa depan. Ini menunjukkan bahwa Anda dapat menetapkan prioritas dan merencanakan tindakan apa yang harus diambil untuk mencapai tujuan Anda. Ini juga menunjukkan bahwa Anda cukup mengenal diri sendiri untuk memilih dari berbagai pilihan, sedangkan keragu-raguan dapat menunjukkan bahwa Anda tidak tahu apa yang paling penting bagi Anda.

2. Pengetahuan diri meningkatkan kepercayaan diri kita

Terhubung dengan diri sendiri adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda. Anda tahu, mengetahui bahwa Anda berada di puncak hidup Anda dengan perbaikan diri dan mengetahui orang seperti apa yang Anda inginkan untuk membantu Anda melawan keraguan Anda. Mengenal diri sendiri adalah impian seseorang, tetapi bagaimana kita bisa mengendurkan hal-hal ini ketika kita tahu apa yang harus kita lakukan?

Kemampuan untuk mengenal dan memahami diri sendiri adalah perasaan ajaib yang memenuhi kesadaran Anda, meningkatkan pemberdayaan Anda dan membantu Anda tumbuh sebagai manusia dan pemilik bisnis.

Bahkan sebuah penelitian menemukan bahwa “individu dengan tingkat pengetahuan diri yang rendah dan sedang lebih rentan terhadap depresi daripada individu dengan tingkat pengetahuan diri yang tinggi”. Jadi, dalam hal kesehatan dan pertumbuhan kecerdasan emosional seseorang, semakin Anda tahu tentang diri Anda, semakin tinggi kecerdasan emosional Anda.

Anda harus tahu siapa Anda

3. Pengetahuan diri adalah belajar mengekspresikan diri secara bebas

Mengenal diri sendiri berarti belajar mengekspresikan diri secara bebas. Kemampuan untuk mengekspresikan diri secara bebas juga merupakan tanda bahwa Anda memiliki setiap panca indera Anda. Jika Anda tidak dapat mengekspresikan diri, itu menunjukkan bahwa Anda tidak dalam posisi untuk menggunakan panca indera Anda secara efektif.

Pengetahuan diri adalah mengetahui siapa Anda, apa yang membuat Anda tergerak, apa yang Anda sukai, dll. Pengetahuan diri berasal dari mendefinisikan bagaimana Anda berpikir dan merasa tentang berbagai topik dan pengalaman dalam hidup.

Apa sebenarnya nilai-nilai Anda? Apakah Anda suka berbagi, atau lebih tepatnya, apakah Anda menghargai privasi? Bagaimana Anda melihat persahabatan dan persahabatan? Mengenal diri sendiri akan membuka mata Anda untuk melihat hal-hal yang Anda sukai dan hal-hal yang tidak Anda sukai.

4. Mengenal diri sendiri akan membantu Anda mengatasi rasa takut.

Untuk mengatasi ketakutan Anda, Anda harus memiliki tingkat pengetahuan tertentu. Saat mencoba mengatasi ketakutan Anda, akuilah bahwa Anda takut. Anda dapat menemukan semua alasan‌ Anda harus mengambil tindakan, tetapi yang menghentikan Anda adalah kurangnya pengetahuan tentang diri Anda sendiri.

5. Anda memupuk hubungan yang sehat.

Mengenal diri sendiri membantu Anda membentuk hubungan yang sehat. Ketika Anda dapat mengenali emosi, preferensi, dan tujuan hidup Anda, akan lebih mudah bagi orang lain untuk melihat kualitas ini dalam diri Anda juga. Ini dapat membantu mengarah pada hubungan yang lebih sehat dengan teman dan pasangan romantis.

6. Anda mendapatkan pertumbuhan pribadi

Mengenal diri sendiri mengarah pada pertumbuhan pribadi. Ketika Anda tahu siapa Anda, Anda dapat membuat pilihan yang baik berdasarkan kebutuhan dan keinginan Anda sendiri daripada apa yang menurut orang lain terbaik untuk Anda.

Karena dengan membuat pilihan yang baik, Anda tumbuh sebagai individu dan menjadi lebih sukses dalam mencapai apa yang Anda inginkan dari kehidupan.

7. Anda Akan Menemukan Pekerjaan yang Anda Nikmati dan Lakukan dengan Baik

Jika Anda tahu jenis tugas apa yang memotivasi dan memberi energi pada Anda, maka ketika tiba saatnya untuk mencari pekerjaan atau mengubah karier, Anda akan dapat berfokus pada pekerjaan yang sesuai dengan kekuatan dan minat tersebut.

8. Mengenal diri sendiri adalah salah satu ciri dari sikap bahagia dan sehat

Tidak ada yang lebih penting daripada mempelajari bagaimana Anda berfungsi dan mampu menjaga keseimbangan dan kejernihan mental, bahkan dalam menghadapi kesulitan.

Penemuan diri harus menjadi salah satu prioritas tertinggi Anda sebagai pribadi—dan itu harus selalu menjadi sesuatu yang Anda perjuangkan. Itulah mengapa Anda perlu memperhatikan bagian selanjutnya, di mana Anda akan belajar bagaimana mengenal diri sendiri.

Bagaimana cara mengetahui siapa Anda?

Ada banyak cara untuk memahami kepribadian Anda, dan saya yakin Anda sudah memiliki setidaknya satu atau dua di antaranya. Tapi bagaimana kita bisa mengenal diri kita lebih baik? Kita tidak selalu punya waktu untuk merenungkan hidup kita dan apa yang kita lakukan, sehingga sulit untuk mengenal diri kita sendiri sebaik yang kita inginkan. Mengenal diri sendiri membutuhkan usaha, dan itulah sebabnya saya telah membuat daftar lima cara untuk mengenal siapa diri Anda lebih baik.

1. Berlatih menyendiri akan membantu Anda mengetahui siapa diri Anda

Jika Anda adalah seseorang yang berjuang untuk mengenal diri sendiri dan mencari tahu di mana Anda cocok dengan skema besar, maka berlatihlah menyendiri.

Terlalu banyak dari kita yang tidak pernah sendirian. Kami membawa ponsel cerdas kami setiap saat, yang dapat mengganggu kemampuan kami untuk terhubung pada tingkat yang lebih dalam dengan orang lain dan diri sendiri. Mengapa tidak mencoba waktu sendirian? Itu akan mengubah hidup Anda.

Anda tidak harus menjadi pertapa yang tinggal di hutan untuk berlatih menyendiri. Anda dapat melakukannya dalam kenyamanan rumah Anda sendiri untuk berhubungan kembali dengan diri sendiri dan bekerja pada perbaikan diri.

2. Pahami perbedaan antara siapa Anda dan siapa yang Anda inginkan.

Membedakan antara siapa diri Anda dan siapa yang Anda inginkan dapat membantu Anda mengenal diri sendiri lebih baik. Memahami diri Anda sebagai orang yang kompleks jauh melampaui kemampuan untuk menjelaskan "siapa Anda" atau "ke mana Anda akan pergi". Ini tentang mendapatkan akses ke alam bawah sadar dan pikiran sadar Anda untuk membantu peningkatan diri Anda.

3. Ketahui keyakinan Anda yang sebenarnya

Apa keyakinan Anda yang sebenarnya? Bayangkan menjalani hidup tanpa mengetahui jawabannya. Mungkin mengejutkan Anda betapa keyakinan sejati Anda memengaruhi cara Anda berpikir, berinteraksi dengan orang lain, berperilaku, dan mengenal diri sendiri. 

Jika Anda menggunakan metode ini untuk mengenal diri sendiri, saya ingin Anda menulis daftar hal-hal yang Anda yakini. Jangan memasukkan hal-hal yang Anda yakini karena tekanan masyarakat. Ini cukup mudah dilakukan.

Anda bisa memberi diri Anda waktu sendiri dan kemudian menulis hal-hal yang muncul di pikiran Anda mengenai tema topik yang Anda pilih. Setelah beberapa saat, Anda akan memiliki beberapa keyakinan yang paling menggambarkan diri Anda.

4. Akui pencapaian Anda

Ucapan terima kasih memiliki banyak dampak pada Anda dan usaha Anda. Pengakuan adalah faktor pendorong harga diri, kepercayaan diri, dan motivasi. Kita juga dapat menggambarkan pengakuan sebagai penghormatan yang sering ditunjukkan kepada orang lain dengan mengucapkan terima kasih atas kerja keras mereka. Jadi mengapa tidak mengakui diri sendiri untuk mengenal diri sendiri lebih baik? 

5. Ketahui gairah Anda

Mengetahui gairah Anda dapat membantu Anda mengenal diri sendiri lebih baik. Jika Anda tahu passion Anda, Anda akan lebih sukses dalam hidup. Anda juga akan dapat lebih fokus pada tujuan hidup Anda.

Anda akan selalu ingin pergi bekerja dan tidak membenci pekerjaan Anda seperti halnya orang-orang yang tidak memiliki gairah untuk apa yang mereka lakukan. Banyak orang yang bersemangat juga merasa lebih terpenuhi dalam hidup dan merasa bahwa mereka memiliki tujuan dalam hidup.

Terkadang kurangnya pemahaman diri dapat menyebabkan masalah. Ini bisa benar dalam aspek kehidupan Anda. Anda harus tahu siapa diri Anda sehingga Anda tidak bingung dengan keputusan dan pilihan Anda. Jika Anda tidak mengenal diri sendiri, di bawah ini adalah hal-hal yang mungkin akan terjadi:

Terkadang Anda mungkin merasa seperti bukan diri Anda sendiri, atau Anda mungkin bertanya-tanya siapa Anda sebenarnya. Ini bisa terjadi ketika Anda tidak mengenal diri sendiri sebaik yang seharusnya.

Orang yang paling penting dalam hidup Anda adalah Anda, jadi penting untuk mengetahui siapa orang itu dan apa yang mereka inginkan. Jika Anda tidak tahu siapa orang itu, ini adalah artikel yang tepat untuk Anda.

tahu siapa kamu

1. Anda menjadi tidak puas dengan hidup Anda

Ketika Anda tidak mengenal diri sendiri, menjadi sulit untuk memenuhi kebutuhan Anda. Ketika kebutuhan itu tidak terpenuhi, itu berdampak negatif pada kehidupan Anda dan orang-orang di sekitarnya. Tubuh dan pikiran Anda akan memberi tahu Anda apa yang penting bagi mereka, tetapi jika Anda tidak dapat memahaminya, maka mereka akan menjadi tidak puas.

2. Anda tidak akan bisa menikmati pengalaman

Anda dapat memiliki waktu terbaik dalam hidup Anda melakukan sesuatu, tetapi karena kurangnya pengetahuan diri, itu tidak akan berarti apa-apa bagi Anda secara pribadi.

Hal ini dapat menyebabkan kekosongan emosional dalam hidup Anda di mana seharusnya ada kegembiraan. Hal ini juga dapat menyebabkan penyesalan atas kesempatan yang terbuang. Memiliki pengalaman itu baik, tetapi satu-satunya cara pengalaman itu akan sangat berarti adalah jika Anda benar-benar mengenal diri sendiri.

3. Anda menjadi penurut

Jika Anda tidak mengenal diri sendiri, Anda mengubah siapa diri Anda berdasarkan dengan siapa Anda saat ini. Rasa diri Anda menjadi retak. Dengan tidak mengenal diri sendiri, Anda tidak tahu nilai-nilai Anda, kekuatan dan kelemahan Anda, apa yang Anda suka dan tidak suka, apa yang membuat Anda bahagia dan apa yang tidak.

Sebenarnya, ketika Anda tidak mengenal diri sendiri, sangat sulit untuk memutuskan karena orang lain dapat dengan mudah membujuk Anda untuk melakukan hal-hal yang mungkin tidak baik untuk Anda.

Mengenal diri sendiri akan memberi Anda alasan untuk mempertahankan apa yang penting bagi Anda. Anda akan menjadi penurut. Anda akan membiarkan orang lain berjalan di sekitar Anda. Anda akan membiarkan hal-hal dalam hidup Anda yang menyabot kebahagiaan Anda karena terlalu baik, terlalu nyaman, atau terlalu mudah.

4. Kamu benci kesendirian

Sendirian adalah kualitas yang sulit diukur, tetapi itu pasti sesuatu yang kita semua cita-citakan pada satu titik atau lainnya dalam hidup. Kami ingin menyendiri — bukan karena kami tidak ingin bersosialisasi, tetapi karena kami ingin sepenuhnya memusatkan perhatian pada tugas yang ada. Padahal ada banyak definisi tentang arti kesendirian.

Bagi sebagian orang, itu berarti bisa tenggelam dalam pikirannya sendiri tanpa masukan orang lain. Bagi orang lain, itu adalah kemampuan untuk menyendiri dan benar-benar rileks. Bagi orang lain, ini adalah waktu untuk fokus pada diri mereka sendiri tanpa gangguan. Jadi ketika Anda membenci kesendirian atau takut menikmati kebersamaan Anda sendiri, maka ada masalah. 

Ketika orang bertanya tentang siapa Anda, apa yang Anda katakan kepada mereka? Apakah Anda memberi tahu mereka tentang pekerjaan Anda, atau apakah Anda memberi tahu mereka tentang hal-hal yang membuat Anda menarik? Apakah Anda memberi tahu mereka tentang pencapaian Anda, atau apakah Anda memberi tahu mereka apa impian Anda?

Adalah baik untuk mengetahui siapa Anda sebagai pribadi. Dan lebih baik lagi jika orang lain tahu siapa Anda. Anda bukan hanya orang yang ada. Anda ingin dilihat sebagai individu yang unik dan istimewa—individu yang layak dicintai oleh seseorang.

Jika seseorang tidak tahu siapa mereka, bagaimana mereka bisa mencintai diri mereka sendiri? Bagaimana mereka bisa merasa baik tentang diri mereka sendiri? Bagaimana mereka bisa mewujudkan impian mereka? Bagaimana mereka bisa cukup menarik untuk dicintai seseorang?

Semakin Anda mengetahui siapa diri Anda sebagai pribadi, semakin baik kemampuan Anda untuk menciptakan kehidupan impian Anda. Dan karena kita semua menginginkan kehidupan yang lebih baik dan versi diri kita yang lebih baik, mengenal diri sendiri dapat menjadi sangat penting untuk mencapai tujuan tersebut. Ada banyak lapisan untuk perbaikan diri dan pengetahuan diri. 


Menyebarkan cinta

Tinggalkan Komentar