Vous devez savoir qui vous êtes et être capable de vous comprendre. Connaître votre valeur, et aussi savoir dans quelles situations vous avez le potentiel de grandir, est une priorité pour tout propriétaire d'entreprise. Je vais vous montrer que si vous avez les bons outils, tout est possible.
Mais avant que je vous montre l'importance de se connaître, il est également nécessaire que vous compreniez le vrai sens de se connaître.
Que signifie savoir qui vous êtes ?
Avec la conscience de soi, beaucoup dépend de votre capacité à vous connaître. Lorsque vous savez qui vous êtes, vous pouvez avoir plus confiance dans vos relations, dans votre orientation de carrière et dans les décisions que vous prenez dans la vie de tous les jours. Parce que vous vous connaissez, vous ne trouvez pas d'excuses pour ne pas agir.
...........................
Puisqu'il est facile de penser "je ne me connais pas", ce billet de blog vise à aider à changer cela en expliquant exactement ce qu'est la conscience de soi, ce que signifie avoir un niveau de conscience plus élevé et comment y parvenir.
Ainsi, "se connaître", c'est simplement se sentir sûr de soi. Qu'est-ce que cela signifie? Cela signifie être sûr à 100 % que vous êtes la personne qui prend de superbes décisions. Que vous êtes toujours honnête et responsable. Vous êtes constant et fiable.
Il est très important de se connaître soi-même, c'est l'objet de cet article. Voici pourquoi il est important de se connaître.
1. Prise de décision cohérente
Une prise de décision claire est une chose qui montre que vous savez qui vous êtes et vos objectifs pour l'avenir. Il montre que vous pouvez définir des priorités et planifier les actions à entreprendre pour atteindre vos objectifs. Cela montre également que vous vous connaissez suffisamment bien pour choisir parmi un large éventail d'options, tandis que l'indécision peut montrer que vous ne savez pas ce qui est le plus important pour vous.
...........................
2. La connaissance de soi renforce notre confiance
La connexion avec vous-même est un excellent moyen de renforcer votre confiance. Vous savez, savoir que vous êtes au sommet de votre vie avec l'amélioration de soi et savoir quel genre de personne vous voulez vous aider à combattre vos doutes. Se connaître est le rêve d'une personne, mais comment pouvons-nous détendre ces choses quand nous savons ce que nous devons faire ?
La capacité de vous connaître et de vous comprendre est un sentiment magique qui remplit votre conscience, augmente votre autonomisation et vous aide à grandir en tant qu'être humain et propriétaire d'entreprise.
Même une étude a révélé que "les personnes ayant des niveaux faibles et modérés de connaissance de soi sont plus susceptibles d'être vulnérables à la dépression que les personnes ayant des niveaux élevés de connaissance de soi". Ainsi, en termes de santé et de croissance de l'intelligence émotionnelle, plus vous en savez sur vous-même, plus votre intelligence émotionnelle sera élevée.
...........................
3. La connaissance de soi, c'est apprendre à s'exprimer librement
Se connaître, c'est apprendre à s'exprimer librement. La capacité de vous exprimer librement est également un signe que vous possédez chacun de vos cinq sens. Si vous ne pouvez pas vous exprimer, cela montre que vous n'êtes pas en mesure d'utiliser efficacement vos cinq sens.
La connaissance de soi consiste à savoir qui vous êtes, ce qui vous motive, ce qui vous passionne, etc. Elle vient de la définition de ce que vous pensez et ressentez à propos de divers sujets et expériences de la vie.
Quelles sont exactement vos valeurs ? Aimez-vous le partage, ou plutôt, appréciez-vous la confidentialité ? Comment voyez-vous la camaraderie et l'amitié ? Se connaître vous ouvrira les yeux pour voir les choses que vous aimez et les choses que vous n'aimez pas.
...........................
4. Se connaître vous aidera à surmonter votre peur.
Pour surmonter vos peurs, vous devez avoir un certain niveau de connaissances. Lorsque vous essayez de surmonter vos peurs, admettez que vous avez peur. Vous pouvez trouver toutes les raisons pour lesquelles vous devriez agir, mais ce qui vous en empêche, c'est votre manque de connaissance de vous-même.
5. Vous cultivez des relations saines.
Se connaître vous aide à nouer des relations saines. Lorsque vous pourrez reconnaître vos émotions, vos préférences et vos objectifs dans la vie, il sera également plus facile pour les autres de voir ces qualités en vous. Cela peut aider à établir des relations plus saines avec des amis et des partenaires amoureux.
6. Vous gagnez en croissance personnelle
Se connaître mène à la croissance personnelle. Lorsque vous savez qui vous êtes, vous pouvez faire de bons choix en fonction de vos propres besoins et désirs plutôt que de ce que quelqu'un d'autre pense être le mieux pour vous.
...........................
Parce qu'en faisant de bons choix, vous grandissez en tant qu'individu et réussissez mieux à réaliser ce que vous attendez de la vie.
7. Vous trouverez un travail que vous aimez et que vous ferez bien
Si vous savez quels types de tâches vous motivent et vous dynamisent, alors quand viendra le temps de chercher un emploi ou de changer de carrière, vous pourrez vous concentrer sur des emplois qui correspondent à ces forces et intérêts.
8. Apprendre à se connaître est l'une des caractéristiques d'une attitude heureuse et saine
Il n'y a rien de plus important que d'apprendre comment vous fonctionnez et d'être capable de maintenir l'équilibre et la clarté mentale, même face à l'adversité.
La découverte de soi devrait être l'une de vos plus hautes priorités en tant que personne - et cela devrait toujours être quelque chose pour lequel vous vous efforcez. C'est pourquoi vous devez prêter attention à la section suivante, où vous apprendrez à vous connaître.
...........................
Comment savoir qui vous êtes
Il existe de nombreuses façons de comprendre votre personnalité, et je suis sûr que vous en avez déjà au moins une ou deux. Mais comment mieux se connaître ? Nous n'avons pas toujours le temps de réfléchir à nos vies et à ce que nous faisons, il est donc difficile de nous connaître aussi bien que nous le souhaiterions. Se connaître demande des efforts, et c'est pourquoi j'ai énuméré cinq façons de mieux vous connaître.
1. Pratiquer la solitude vous aidera à savoir qui vous êtes
Si vous êtes quelqu'un qui a du mal à se connaître et à déterminer où vous vous situez dans le grand schéma des choses, alors pratiquez la solitude.
Trop d'entre nous ne sont jamais seuls. Nous avons nos smartphones avec nous à tout moment, ce qui peut nuire à notre capacité à nous connecter à un niveau plus profond avec les autres et avec nous-mêmes. Pourquoi ne pas essayer un peu de temps seul ? Cela changerait votre vie.
...........................
Vous n'avez pas besoin d'être un ermite vivant dans les bois pour pratiquer la solitude. Vous pouvez le faire dans le confort de votre propre maison pour renouer avec vous-même et travailler sur l'amélioration de soi.
2. Comprenez la distinction entre qui vous êtes et qui vous voulez être.
Faire la différence entre qui vous êtes et qui vous voulez être peut vous aider à mieux vous connaître. Se comprendre comme une personne complexe va bien au-delà de pouvoir expliquer « qui vous êtes » ou « où vous allez ». Il s'agit d'accéder à votre esprit subconscient et conscient pour vous aider à vous améliorer.
3. Connaissez vos vraies croyances
Quelles sont vos vraies croyances ? Imaginez traverser la vie sans connaître la réponse. Cela pourrait vous surprendre à quel point vos véritables croyances affectent votre façon de penser, d'interagir avec les autres, de vous comporter et de vous connaître.
...........................
Si vous utilisez cette méthode pour vous connaître, j'ai besoin que vous écriviez une liste de choses auxquelles vous croyez. N'incluez pas les choses auxquelles vous croyez en raison de la pression sociale. C'est assez facile à faire.
Vous pouvez simplement vous accorder du temps pour vous-même, puis écrire les choses qui vous viennent à l'esprit concernant le thème du sujet que vous avez choisi. Après un certain temps, vous devriez avoir une poignée de croyances qui vous décrivent le mieux.
4. Reconnaissez vos réalisations
Les remerciements ont beaucoup d'impact sur vous et vos efforts. La reconnaissance est un facteur déterminant de l'estime de soi, de la confiance et de la motivation. Nous pouvons également décrire la reconnaissance comme un respect qui est souvent montré aux autres en les remerciant pour leur travail acharné. Alors pourquoi ne pas vous reconnaître pour mieux vous connaître ?
...........................
5. Connaissez votre passion
Connaître votre passion peut vous aider à mieux vous connaître. Si vous connaissez votre passion, vous réussirez mieux dans la vie. Vous pourrez également vous concentrer davantage sur vos objectifs dans la vie.
Vous aurez toujours envie d'aller travailler et de ne pas détester votre travail autant que les gens qui n'ont pas de passion pour ce qu'ils font. De nombreuses personnes passionnées se sentent également plus épanouies dans la vie et sentent qu'elles ont un but dans la vie.
Parfois, un manque de compréhension de soi peut entraîner un problème. Cela peut être vrai dans n'importe quel aspect de votre vie. Vous devez savoir qui vous êtes afin de ne pas être flou sur vos décisions et vos choix. Si vous ne vous connaissez pas, voici les choses qui se produiront probablement :
...........................
Parfois, vous pourriez avoir l'impression que vous n'êtes tout simplement pas vous-même, ou vous pourriez même vous demander qui vous êtes. Cela peut arriver lorsque vous ne vous connaissez pas aussi bien que vous le devriez.
La personne la plus importante dans votre vie, c'est vous, il est donc important de savoir qui est cette personne et ce qu'elle veut. Si vous ne savez pas qui est cette personne, cet article est fait pour vous.
1. Vous devenez insatisfait de votre vie
Lorsque vous ne vous connaissez pas, il devient difficile de satisfaire vos besoins. Lorsque ces besoins ne sont pas satisfaits, cela a un impact négatif sur votre vie et sur les personnes qui vous entourent. Votre corps et votre esprit vous diront ce qui est important pour eux, mais si vous ne pouvez pas les comprendre, ils deviendront insatisfaits.
...........................
2. Vous ne pourrez pas vivre d'expériences
Vous pouvez passer le meilleur moment de votre vie à faire quelque chose, mais à cause d'un manque de connaissance de vous-même, cela ne signifiera rien pour vous personnellement.
Cela peut provoquer un vide émotionnel dans votre vie où il aurait pu y avoir de la joie. Cela peut également conduire à regretter les opportunités manquées. C'est bien d'avoir des expériences, mais la seule façon dont elles signifieront grand-chose, c'est si vous vous connaissez vraiment.
3. Vous devenez un jeu d'enfant
Si vous ne vous connaissez pas, vous changez qui vous êtes en fonction de la personne avec qui vous êtes en ce moment. Votre sens de soi devient fracturé. En ne vous connaissant pas, vous ne connaissez pas vos valeurs, vos forces et vos faiblesses, ce que vous aimez et ce que vous n'aimez pas, ce qui vous rend heureux et ce qui ne vous plaît pas.
...........................
La vérité est que lorsque vous ne vous connaissez pas, il est très difficile de décider car les autres peuvent facilement vous persuader de faire des choses qui pourraient ne pas être bonnes pour vous.
Le fait de vous connaître vous donnera une raison de défendre ce qui compte pour vous. Vous serez un jeu d'enfant. Vous laisserez les autres marcher sur vous. Vous autoriserez des choses dans votre vie qui sabotent votre bonheur parce qu'elles sont trop gentilles, trop pratiques ou trop simples.
4. Vous détestez la solitude
Être seul est une qualité difficile à quantifier, mais c'est certainement quelque chose à laquelle nous aspirons tous à un moment ou à un autre de la vie. Nous voulons être seuls - non pas parce que nous ne voulons pas socialiser, mais parce que nous voulons concentrer pleinement notre attention sur la tâche à accomplir. Bien qu'il existe de nombreuses définitions de ce que signifie la solitude.
...........................
Pour certaines personnes, cela signifie être capable de se perdre dans leurs propres pensées sans l'intervention de personne d'autre. Pour d'autres, c'est la capacité d'être seul et de vraiment se détendre. Pour d'autres, c'est un moment pour se concentrer sur eux-mêmes sans distraction. Ainsi, lorsque vous détestez la solitude ou que vous avez peur de profiter de votre propre compagnie, il y a un problème.
Quand les gens te demandent qui tu es, que leur réponds-tu ? Leur parlez-vous de votre travail ou leur parlez-vous des choses qui vous intéressent ? Leur parlez-vous de vos réalisations ou leur dites-vous quels sont vos rêves ?
Il est bon de savoir qui vous êtes en tant que personne. Et c'est encore mieux si les autres savent qui vous êtes. Vous n'êtes pas seulement une personne qui existe. Vous voulez être perçu comme une personne unique et spéciale, une personne digne d'être aimée par quelqu'un.
...........................
Si quelqu'un ne sait pas qui il est, comment peut-il s'aimer ? Comment peuvent-ils se sentir bien dans leur peau ? Comment peuvent-ils réaliser leurs rêves ? Comment peuvent-ils être suffisamment intéressants pour que quelqu'un les aime ?
Plus vous savez qui vous êtes en tant que personne, plus vous serez en mesure de créer la vie de vos rêves. Et puisque nous voulons tous une vie meilleure et une meilleure version de nous-mêmes, se connaître peut être crucial pour atteindre ces objectifs. Il y a plusieurs couches à l'amélioration de soi et à la connaissance de soi.